Con la situación que a nivel mundial estamos viviendo, es muy natural escuchar la frase estoy ansioso o mi hijo(a) está ansiosa…pero, sabemos en realidad qué es la ansiedad? Para algunos autores es un estado alterado de la percepción donde lo que se está viviendo causa angustia, miedo, preocupación y en ocasiones terror. Ansiedad es una forma no sana del manejo del miedo, orientada la emoción al futuro, sin poner límite alguno en pensamientos infundados. El problema es cuando